QUAL É O SEU LIMITE NO SURF?

Você conhece o seu limite no surf?

Você já tomou um caldo que o fez se perguntar “o que é que eu estou fazendo aqui”?

Sente um desconforto quando aquela série entra, e é bem provável que você vai tomar-la na cabeça?

Acredita que, quem sabe, com colete não terá problema?

Está pensando em viajar e surfar umas ondas maiores?

Acha que a cordinha vai te salvar?

Acredita que tendo um jet ski é fácil, não tem problema?

Se você se identifica com alguma das situações acima, ou mesmo com outras similares, o Workshop SUPERANDO LIMITES é para você.

Idealizado e coordenado por Daniel Friedmannn, SUPERANDO LIMITES é um curso destinado a pessoas que querem superar o seu limite no sentido de enfrentar o mar para melhorar a sua prática no surf. Não importa se você pega onda enorme, ou se pega onda de 1 m e quer surfar 1 m e meio. Se você tem algum tipo de dificuldade, nós vamos ajudá-lo através de técnicas que servem para qualquer condição de mar.

• Para homens e mulheres.

• Sem restrição de idade. Você só precisará trazer um atestado médico recente, comprovando que está apto(a) a praticar atividades físicas de média a grande intensidade.

• Teremos treinamento de apnéia. Você vai aprender a controlar e melhorar o seu fôlego, tendo mais confiança caso precise ficar um tempo mais longo sem respirar.

• Teremos um trabalho onde os alunos serão puxados por jet-ski para ter a experiência de tow-in. Atividades no mar exatamente explorando o objetivo de te dar mais tranquilidade para explorar as diferentes condições.

• Teremos atividades de aquecimento físico especializado para a prática do surf pela manhã, antes de entrarmos no mar.

• Teremos um cardápio especial para alta performance desenvolvido por uma nutricionista especializada.

3 dias de workshop presencial.

6 horas de aulas teóricas.
14 horas de aulas práticas.

Alimentação balanceada incluída nos 3 dias de evento.

• Apostila com a parte teórica;
• Camiseta exclusiva;
• E, SIM! Você receberá um certificado ao final do Workshop!

VAGAS LIMITADAS!!! Tem interesse? Envie um email para [email protected] e faça uma reserva!

DATA: Ainda não fechamos a data, mas estamos com previsão para final de março/início de abril. Prezamos por sua segurança, queremos aguardar a situação da pandemia estar mais estável.

LOCAL: Será na Praia da Macumba, Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro.

HORÁRIOS:
Sexta, das 19H às 22H
Sábado, das 8H às 22H
Domingo, das 8H às 17H

PRÉ-REQUISITOS:
• Atestado médico recente
• Roupa de borracha